वर्कआउट रूटीन के एक भाग के रूप में नृत्य करना मज़ेदार हो सकता है। ऐसे बहुत कम फिटनेस प्रशिक्षक हैं जो फिटनेस व्यवस्था के रूप में नृत्य की विधा सिखा रहे हैं। हालाँकि, प्यारी फिटनेस मॉडल जेसिका बैस ने अपने प्रशिक्षण और नृत्य शैली के माध्यम से कई पीढ़ियों के लोगों को स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए प्रेरित किया है। अपनी फिटनेस कक्षाएं शुरू करने से पहले वह एक प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक थीं। 
त्वरित सूचना
वर्कआउट रूटीन के एक भाग के रूप में नृत्य करना मज़ेदार हो सकता है। ऐसे बहुत कम फिटनेस प्रशिक्षक हैं जो फिटनेस व्यवस्था के रूप में नृत्य की विधा सिखा रहे हैं। हालाँकि, प्यारी फिटनेस मॉडल जेसिका बैस ने अपने प्रशिक्षण और नृत्य शैली के माध्यम से कई पीढ़ियों के लोगों को स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए प्रेरित किया है। अपनी फिटनेस कक्षाएं शुरू करने से पहले वह एक प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक थीं।
फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में करियर:
जेसिका के पास 'डांस फिटनेस विद जेसिका' नाम से एक यूट्यूब चैनल है, जिसके लगभग 440K ग्राहक हैं। उनके ऊर्जावान वीडियो ने दर्शकों को रचनात्मक नृत्य के माध्यम से अपना वजन कम करने के लिए प्रेरित किया है।
वह जस्टिन टिम्बरलेक, ब्रूनो मार्स, क्रिस ब्राउन और रिहाना सहित विभिन्न गायकों के एकल पर अपने पैर थिरकाए। जब स्थानीय लोगों ने उनकी कक्षा को 'सर्वश्रेष्ठ फिटनेस क्लास' का नाम दिया तो काफी उत्सुकता पैदा हुई नॉक्सविले अखबार .
डांस2फिट के बारे में:
Dance2Fit जेसिका बैस द्वारा स्थापित फिटनेस डांसिंग क्लास है। इसमें उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के नए तत्व शामिल हैं जिसमें संतोषजनक शारीरिक परिणाम के साथ विभिन्न प्रकार के हिप-हॉप संगीत शामिल हैं।
जेसिका की कुल संपत्ति कितनी है?
अपने डांस से लाखों लोगों को प्रेरित करने वाली फिटनेस दिवा अपने करियर से अच्छी खासी कमाई करती हैं। हालाँकि उसने अपनी निवल संपत्ति के स्पष्ट विवरण का खुलासा नहीं किया है, लेकिन यह आंकड़ा काफी प्रभावशाली होना चाहिए।
जेसिका और ड्रे: परफेक्ट कपल
2017 वास्तव में डांसर के लिए एक खूबसूरत आश्चर्य लेकर आया क्योंकि उसने इसी साल अगस्त में अपने जीवन के प्यार ड्रे से शादी की। जेसिका और उनके पति आधिकारिक तौर पर बंधे नहीं थे लेकिन कुछ समय से अपने चार बच्चों का पालन-पोषण एक साथ कर रहे थे।
जेसिका, जिसके चौबीस साल की उम्र तक तीन बच्चे थे, ने कई वर्षों तक उसके साथ रोमांटिक रिश्ते में रहने के बाद शादी की शपथ लेने का फैसला किया।
कैप्शन: जेसिका बैस अपने पति, ड्रे और अपने बच्चों के साथ अपनी शादी में, फोटो 7 अगस्त, 2017 को पोस्ट की गई।
स्रोत: इंस्टाग्राम
उसके पांचवें बच्चे का स्वागत!
फिटनेस प्रशिक्षक ने इस सप्ताह की शुरुआत में इंस्टाग्राम के माध्यम से गर्भावस्था की अपनी योजनाओं का खुलासा किया। जेसिका ने अपनी शादी की तस्वीर के कैप्शन के जरिए बताया कि उन्होंने आईवीएफ प्रक्रिया शुरू कर दी है और 3 सप्ताह में गर्भवती होने की संभावना है। उन्होंने लिखा था,
लाइव स्ट्रीम बढ़ी और अधिक कक्षाएं हुईं, मेरा DANCE2FIT प्रशिक्षक कार्यक्रम बढ़ा, और आखिरी लेकिन निश्चित रूप से महत्वपूर्ण बात यह है कि हमने अपनी आईवीएफ प्रक्रिया शुरू कर दी है और उम्मीद है कि मैं 3 सप्ताह में गर्भवती हो जाऊंगी। यह मेरे जीवन के सबसे कठिन वर्षों में से एक था लेकिन सबसे अधिक फलदायक भी!!!! मैं यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि 2018 कैसा होगा!
कैप्शन: जेसिका बैस अपने पति ड्रे के साथ, फोटो 1 जनवरी, 2018 को पोस्ट की गई।
स्रोत: इंस्टाग्राम
उसकी लघु जीवनी:
विकी के अनुसार जेसिका बैस का जन्म 30 अगस्त 1989 को नॉक्सविले, टीएन, संयुक्त राज्य अमेरिका में हुआ था। उनके माता-पिता ने उनका पालन-पोषण उनकी जन्मभूमि में किया। जेसिका अमेरिकी राष्ट्रीयता रखती हैं और श्वेत जातीयता से संबंधित हैं। फिटनेस मॉडल की ऊंचाई 5 फीट 3 इंच है और उसका शरीर एकदम सही है।
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